Am Sonntagabend, nach dem nachmittäglichen Gewitter - die Sonne war wieder da, alles abgetrocknet, nur die Joggingstrecke links der Alb noch sehr matschig, ich musste aber nicht waten. Schlimmer waren die Brombeerranken, die mir den Weg versperren wollten.
Jedenfalls eine schöne Standardrunde, Aussicht auf Pfalz und Schwarzwald, Muskelkater danach. Ich muss dringend die Lauffrequenz wieder steigern.

Da lief es so gut, und dann das: 4 Wochen kein Jogging!Und dabei gab es noch nicht einmal einen Grund, warum ich nicht Laufen war. Keine Verletzung, kein schlechtes Wetter... Naja, vielleicht eine Mischung aus Faulheit und wenig Zeit.

Aber gestern Abend habe ich die Flaute überwunden und eine schöne Standardrunde gedreht.
Heute habe ich Muskelkater.

Heute zur Abwechslung mal eine größere Runde - diesmal bis zum Entenfang, bei schönem Frühlingswetter, selbst am am Abend noch recht warm. Ich war knapp 55 Minuten unterwegs, mit Abstecher auf den Mount Klotz und den Rückweg an der Alb - das habe ich auch länger nicht gemacht, sonst laufe ich direkt die Ebertstraße zurück.

Mal was neues: heute bin ich vor der Arbeit auf meine Laufrunde aufgebrochen, allerdings habe ich heute auch später als sonst angefangen - mein Zug nach Hamburg ging 8:51 Uhr. Für meine Standardrunde hat es gereicht, und heute war meine Standardrunde tatsächlich auch Standard. Während ich die letzten Wochen wegen Hochwassers die ersten Kilometer rechts der Alb absoliverte, konnte ich heute wieder links entlang laufen, den schmalen Pfad, unter den Brücken durch und an der niedrigsten Stelle durch den Schlamm, statt durch die Alb...

Sonnig, nicht zu kalt (knapp unter 10° beim Frühstück).

Am vergangenen Sonntag und heute, jeweils am Abend. Wobei heute das Wetter deutlich wärmer war. Und immer noch Hochwasser in der Alb. Seit Wochen! (Zumindest immer dann, wenn ich vorbeilaufe.)

Die Standardrunde am Sonntagabend, 20:00-20:45. Statt Klettern.
Jede Menge Fledermäuse in der Dämmerung.

Heute bei leichtem Regen, naja, eigentlich hat er schon aufgehört. Allerdings bin ich erst 20:20 Uhr losgekommen, als ich gegen 21 Uhr zurück war, war es dunkel.
Die Standardrunde, wie zuletzt immer. Und immer noch mit Hochwasser der Alb. Das haben wir nun schon richtig lange, Frühjahrshochwasser offensichtlich.

Hat Spaß gemacht.

Vergangenen Sonntag habe ich, trotz amtlich vorgesagtem Mistwetter, tatsächlich die 11. Joggingrunde für dieses Jahr absolviert. Die Standardrunde, wie könnte es anders sein. Es war trocken (während des Laufens), sogar die Bewölkung riss an diesem Sonntagabend auf.

Vorher haben wir einen teil des ehemaligen Schwarzwald-Nordrand-Wegs von Langensteinbach nach Ittersbach abgewandert (zum Jahreswechsel haben wir den ersten Teil begangen, von Durlach nach Langensteinbach). Heutzutage geht der Wanderweg wohl nicht mehr über Ittersbach?
Wir sind jedenfalls durch sehr wechselhaftes Wetter, Sonnenschein und Graupelschauer, schön durch den Wald gelaufen, zwei Wildschweine sind uns über den Weg gerannt, haben aber kaum Notiz von uns genommen.

Und am Abend war ich dann auch noch im "Rock", zum Klettern. Das erste Mal seit über einem Jahr! Und es ging trotzdem noch ganz gut. Da will ich dranbleiben...

Heute abend, bei trockenem Wetter. Immer noch recht angenehme Temperaturen, wenn auch nicht mehr so warm wie am Wochenende. Aber immerhin hat es gereicht, dass ich die kurze Hose anhatte zum Joggen.
Wieder mal die kleine Standardrunde, aber ich kam mir auch diesmal recht flott vor. Sicht vom Mount Klotz auf die Pfalz und Vogesen vor dem Sonnenuntergang, etwas bewölkt. In der anderen Richtung der Schwarzwald, schneebedeckt.
14. Kalenderwoche und schon 10 mal gelaufen. Nicht schlecht, so muss es bleiben :-)

Um am Samstag wieder die Standardrunde in Karlsruhe. 35min unterwegs. Ich kam mir schon recht schnell vor :-) Nach einem sonnigen Tag gegen Abend - langsam wird es wärmer.