Am vergangenen Sonntag waren wir bei strahlendem Sonnenschein, na, wo wohl? Genau, in der Pfalz! Genauer? Na? Richtig, in Rinnthal! Wie neulich schon mal und die paar mal dazwischen, über die ich nicht gebloggt habe.

Und es gab sogar noch was neues zu entdecken! Die Route haben wir drüben bei Wandern mit Hans gefunden. Den Weg bis zur Jungpfalzhütte kannte ich schon, den sind wir im August, vor unserm Urlaub schon so gelaufen, nur dass wir damals dann nach Annweiler weiter sind (über den Adelsberg-Südhang).
Diesmal also auch über den Kostenfels, den Waldweg entlang, und auch diesmal wieder jede Menge Pfifferlinge eingesammelt, vorbei an den Grenzsteinen (CP steht für Chur-Pfalz) bis zur Jungpfalzhütte! Die war, bei tollstem Spätsommerwetter allerdings ziemlich überlaufen. Wir standen an für Getränke und Linsensuppe, die Wandergruppen kamen und gingen (auf dem schmalen Pfad liefen einmal bestimmt 20 Leute an uns vorbei, jeder mit einem fröhlichen Gruß und meist auch einem Kommentar zu unserm gut gefüllten Pilzkörbchen).

Der Rückweg war neu: unterhalb der Hütte einen schmalen, recht steilen Pfad durch den langsam licht werdenden Wald und runter ins Tal, das von der Sonne warm beschienen war. Bald kamen die ersten Häuser von Rinnthal in Sicht - der Rückweg ist etwas kürzer als der Hinweg, vor allem, wenn man nicht mehr nach Pilzen schaut :-)

Wir waren dann noch kurz in Hauenstein zum Schuhkauf und waren auch erfolgreich. Weniger erfolgreich allerdings beim Mitnehmen der Schuhe: die ließen wir nämlich am Bahnhof stehen. Zum Glück haben A+W sie dann eingesammelt...

(Wildschweine haben wir diesmal übrigens nicht angetroffen.)

...oder nicht. Heute habe ich mich wieder mal aufgerafft - fast hätte ich es schon vor der Arbeit geschafft, aber es war noch dunkel und ich war müde. Na ja, nach dem Abendessen ist ja auch ok.
Aber ich war noch keine 500m unterwegs, da merke ich ein Ziehen in der linken Wade. Ich blieb kurz stehen, doch noch ein paar Dehnungsübungen. Dann langsam weiter, wieder schneller, an der Alb entlang, aber bald war klar: das ist heute nicht mein Tag. Später spürte ich auch noch den linken Oberschenkel und spazierte dann nur noch bis zum Mount Klotz, bewunderte das ehemalige LWV-Hochhaus, dass seit neustem wohl von Web.de, GMX und United Internet bewohnt wird und marschierte nach Hause.
Etwas über eine halbe Stunde, bin sogar warm geworden dabei, das lag aber wohl hauptsächlich an den milden Temperaturen (das Wettterpixie behauptet gerade noch 18°). Trocken war es, nach dem Gewitterguss heute abend auch wieder. Richtiger Spätsommer.

Na gut, für's nächste Mal versuche ich, mich vorher geeignet aufzuwärmen.

EDIT: Lustig, ich dachte bei Aufwärmen eigentlich an Dehnübungen, aber gerade lese ich, dass das Dehnen nach dem Laufen stattfinden soll. Überhaupt zeichnet sich dieses Thema durch große Uneinigkeit aus: manche sagen, dehnen bringt nichts, andere halten es für unersetzlich. Also gut, ich mache mich jetzt mal an's dehnen und dann unter die Dusche.

Wie sagte doch unser Religionslehrer, Herr Hecker? "Wenn du etwas tust, dann tu es halb oder ganz oder gar nicht." Oder so ähnlich lautet zumindest die Überlieferung.

Für mich gilt: Wenn du etwas tun willst, dann tu es sofort, oder bald, oder gar nicht.

In diesem Sinne: Die Photos von unserer Tour durch das nasse Schottland sind inzwischen bei Flickr angelangt, aber ich werde jetzt keine Tourbeschreibung mehr schreiben. Es war nett und nass und wild. Schaut euch die Photos an. Aber die Anekdoten mit übel gelaunten ScotsRail Mitarbeitern, netten Begegnungen in der Jugendherberge in Inverness oder Fahrradschieben den Berg hinauf weil es einfach nicht ging mit zwei Kindern und Gepäck.... Darüber schreibe ich jetzt nicht mehr.